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リエイド 札幌院(Re Aid.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 月の満ち欠けで整える、美容と心のリズム
こんにちは！
姿勢から整える小顔整体師のまやです＾＾
最近なんとなく不調を感じる方はいますか？
それ実は月の満ち欠けのリズムに左右されているかも。
新月はリセットのタイミングで、体も心も内側に向かいやすい時期。
一方で満月に近づくにつれて、体は吸収力が高まり、
気分や体調の波も出やすくなると言われています。
このリズムに合わせて過ごすことで、無理なく整いやすくなるのがポイント。
頑張る時とゆるめる時を分けることで、肌や体のコンディションも安定しやすくなります。
美容は“何をするか”だけでなく、“いつやるか”も大切。
自然の流れに乗ることで、余計な負担をかけずに美しさを引き出すことができます。
ゆったり過ごす日も大切にしてみてくださいね。
そんな日におすすめの自律神経整体、体も心も整いますよ◎
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