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トウキョウ整体(TOKYO整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- どこに置いたか忘れる 対策
- あれ？
どこに置いたっけ？？忘れることってありますよね
サブの財布を３～４日ほど
探していた増田ですｗ
対策なんかないのかなって
ことで、調べてみました
＜ どこに置いたか忘れる 原因 ＞
・無意識の行動（記憶が曖昧になる）
・整理不足
・定位置決めてない
・ワーキングメモリ（一時記憶）の低下
＜ どこに置いたか忘れる 対策 ＞
・置く瞬間に、声に出す（心のなかでつぶやく）
ことで、無意識（自覚なし）→自覚アリにする
・見える・見やすい位置に置く
探しやすくなる
・決まった置き場を作る
記憶しなくていいようになる
・モノを減らす
記憶しやすくなる
・マルチタスクを減らす
～ながら作業を避けて記憶しやすくなる
・なるべく脳の疲労、ストレスを解消する
といった事が大事になるんだとか
自分でも勉強になりましたｗ
さっそくやってみます！！
Tokyo整体 増田でした
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