ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ アカシエキマエテン
- リラク
2026年3月 NEW OPEN
- 兵庫県明石市鍛治屋町４－１６
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癒し～ぷ 明石駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 冷え性と頭のコリの関係
- こんにちは！癒し～ぷ明石駅前店です！
「手足が冷たい」「体がなかなか温まらない」といった冷えのお悩みをよく耳にします。
冷え性というと体質と思われがちですが、実は自律神経の乱れや血行不良が関係していることも多いと言われています。ストレスやスマートフォン・パソコンの長時間使用、睡眠不足などが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなり、血流が悪くなることで手足の冷えにつながることがあります。
そして、意外と見落とされがちなのが頭のこりです。目の疲れや首・肩の緊張、日々のストレスなどによって、頭皮も知らないうちに固くなっていることがあります。頭がこっているとリラックスしにくくなり、体も緊張状態が続きやすくなってしまいます。
当サロンのヘッドスパでは、頭の筋肉をやさしくほぐすことで血行を促し、リラックスした状態へと導いていきます。施術中に「体がポカポカしてきた」「手足が温かくなった気がする」とおっしゃる方もいらっしゃいます。
冷えを感じやすい方は、肩や首のこり、目の疲れ、睡眠の質が気になる…という方も多い印象です。湯船に浸かったり、体を温める習慣も大切ですが、頭をゆるめるケアもおすすめです。
お仕事やスマホで知らないうちに疲れている頭を、ヘッドスパでゆっくりほぐしてみませんか？
リラックスすることで、体も気持ちもスッキリ感じていただけるかもしれません。気になる方はぜひ一度お試しください。
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