最新ブログ一覧
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皆さんは、首筋にスッと浮き出る「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」を意識したことはありますか？実はここ、美容と健康の両面で「最も重要」と言っても過言ではない筋肉なんで…
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こんにちは！リライズ整体院 馬喰町店です。「首もパンパン、腰もバキバキ。背中全体が一枚の鉄板になったみたい……」そんな風に、首から腰にかけての「逃げ場のない張り」に苦しん…
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こんにちは！リライズ整体院 馬喰町店です。「マッサージに行くとその時は楽だけど、すぐ元に戻ってしまう」「ストレッチをしているのに、体がパキパキ鳴って動きにくい」「なんだか…
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「最近、背中が張るな」「マッサージしてもすぐ凝ってしまう……」そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みや違和感は、単なる筋肉疲労だけでなく「内臓の疲れ」が原因で起きて…
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こんにちは！「重い荷物を持った瞬間…」「朝、顔を洗おうと前かがみになった時…」「あるいは、ただくしゃみをしただけなのに…」突然やってくる、あの電気が走るような激痛。欧米で…
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こんにちは！リライズ整体院 馬喰町店です。「腕を真上に上げれば痛くないのに、途中の角度だけ痛い」「着替えや洗濯物を干す動作で、肩に引っかかりを感じる」「四十肩・五十肩かな…
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春の訪れとともにやってくる花粉の悩み。鼻水や目のかゆみだけでなく、実は「体の重だるさ」や「肩こり・頭痛」が悪化しやすい時期であることをご存知でしょうか。今回は、意外と知ら…
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「最近、何もないところでつまずきやすい」「夕方になると脚がパンパンにむくむ」……そんなお悩み、実は「足指」がうまく使えていないことが原因かもしれません。体全体の面積に対し…
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こんにちは！リライズ整体院 馬喰町店です。「昔から足首が硬くて、和式トイレのような姿勢でしゃがめない」「歩くとすぐに足が疲れるし、よくつまずく」「ふくらはぎがパンパンで、…
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こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。「マッサージに行ってもすぐ凝りが戻る」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？その原因、実は筋肉だ…
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リライズ整体院 馬喰町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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