リライズセイタイイン バクロチョウテン
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- 小伝馬町駅/馬喰町駅から徒歩4分★整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし
リライズ整体院 馬喰町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 急激な温度の変化が与える体への影響
冬の寒さが本格化する時期、ホットペッパービューティーの読者が特に関心を持つ「ヒートショック」や「冬の冷え固まり」をテーマに作成しました。
サロンの予約導線を作りやすいよう、プロのアドバイスを交えた構成にしています。
【冬の寒暖差に注意】その不調、実は「温度差」が原因かも？
こんにちは！ 外は凍えるような寒さですが、室内に入ると暖房でポカポカ。一見快適に思えますが、実はこの「急激な温度差」が、今私たちの体に大きなダメージを与えています。
■ 恐怖の「ヒートショック」と自律神経の消耗
暖かい部屋から冷え切った脱衣所やトイレへ移動した際、ゾクゾクっとした経験はありませんか？ 急激な温度変化にさらされると、体温を一定に保とうとして血管が急激に伸縮します。これを繰り返すことで自律神経が過剰に働き、キャパオーバーを起こしてしまうのです。
これが続くと、以下のような「冬特有の不調」を招きます。
ガチガチの肩こり・首こり（寒さによる血管収縮）
足元のしつこい冷え・むくみ（血流の悪化）
寝ても取れない疲労感（自律神経の乱れ）
■ 「冬の冬眠モード」から体を呼び起こそう
冬は動物が冬眠するように、人間の体も代謝が落ち、老廃物を溜め込みやすい季節です。「なんだか体が重いな」「肌がカサカサして元気がない」と感じるのは、体が助けを求めているサインかもしれません。
そんな時こそ、プロのケアで血行を促進し、強張った筋肉を緩めることが大切です。体を芯から温めることで自律神経が整い、免疫力アップにも繋がります。
当サロンでは、冬の冷えに負けない体づくりをサポートするメニューを取り揃えています。 温かいハーブティーをご用意して、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
◆当院の特徴◆
『リバース整体』の目的は、完治（根本的改善）です。
あなたのお悩み解消で、あなたの未来も変わります。
正しい姿勢で『立つ』『座る』『歩く』全ての日常動作が、完全に習慣化されて行きます。
生活の中の動き一つ一つが『体幹トレーニング』になっています。
担当スタッフ
中谷
整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし/腰痛/痩身/小顔/銀座/ 整体 ゴットハンド/整体 有名/整体 おすすめ/ 整体 女性/ 整体 骨盤矯正/整体 肩こり/整体 メンズ
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