リライズセイタイイン バクロチョウテン
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リライズ整体院 馬喰町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 自律神経の乱れ
- 自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで起こります。
主な症状には、動悸や息切れ、めまい、立ちくらみなどの循環器症状、胃もたれや下痢・便秘などの消化器症状、手足の冷えやほてり、発汗異常といった温度調節の異常があります。
また、不眠や日中の強い眠気、集中力の低下、頭痛、倦怠感、イライラや不安感など精神的な症状も現れやすくなります。
さらに、生理不順や性欲の低下など、内分泌系への影響も報告されています。
症状は一つだけでなく複数同時に現れることが多く、生活リズムの乱れやストレス、過労、環境変化がきっかけで悪化する場合があります。
放置すると慢性化し、日常生活や仕事のパフォーマンスに支障をきたすこともあります。
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