リライズセイタイイン バクロチョウテン
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- 小伝馬町駅/馬喰町駅から徒歩4分★整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし
リライズ整体院 馬喰町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 【原因は？】慢性的な肩こりについて
こんにちは！
「マッサージをしても、すぐ元に戻ってしまう…」
そんなループに陥っていませんか？
慢性的な肩こりは、単なる筋肉の疲れではありません。実は、自分では気づきにくい**「3つの根本原因」**が複雑に絡み合っているのです。
原因1：筋肉の「酸欠」状態
同じ姿勢を続けていると、筋肉が血管を圧迫し続けます。すると筋肉に酸素や栄養が届かなくなり、代わりに「老廃物（疲労物質）」が蓄積。これが痛みや重さの正体です。この状態が続くと、筋肉はさらに硬くなるという負のスパイラルに陥ります。
原因2：骨格の歪みと「巻き肩」
スマホやPC操作で肩が内側に入る「巻き肩」になると、首から肩にかけての筋肉が常に引っ張られた状態になります。これは、いわば**「24時間、肩で重い荷物を持ち上げ続けている」**のと同じ。この姿勢の崩れこそが、慢性化の最大の引き金です。
原因3：自律神経の乱れ
ストレスや多忙な毎日で交感神経が優位になると、血管が収縮し、無意識に体に力が入ります。寝ても疲れが取れない、朝から肩が重いという方は、神経系からくる緊張が原因かもしれません。
「原因」に直接アプローチするケアを
これら3つの原因は、残念ながらセルフマッサージや湿布だけで解消するのは困難です。
当サロンでは、単に表面を揉みほぐすだけでなく、**「なぜそこが凝っているのか」**を見極めます。
固まった深層筋肉を解放し、血流を再開させる
巻き肩や骨格の歪みを整え、筋肉への負担を減らす
リラックス効果の高い施術で、神経の緊張を解く
「いつものことだから」と諦める前に、まずはご自身の肩こりの正体を知ることから始めてみませんか？
◆当院の特徴◆
『リバース整体』の目的は、完治（根本的改善）です。
あなたのお悩み解消で、あなたの未来も変わります。
正しい姿勢で『立つ』『座る』『歩く』全ての日常動作が、完全に習慣化されて行きます。
生活の中の動き一つ一つが『体幹トレーニング』になっています。
担当スタッフ
中谷
整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし/腰痛/痩身/小顔/銀座/ 整体 ゴットハンド/整体 有名/整体 おすすめ/ 整体 女性/ 整体 骨盤矯正/整体 肩こり/整体 メンズ
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