リライズセイタイイン バクロチョウテン
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リライズ整体院 馬喰町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 肩甲下筋って知ってますか？
肩甲骨の裏側に位置する肩甲下筋は、腕の骨を肩の関節窩（ソケット）に引き寄せ、安定させる役割を持っています。日常生活では「腕を内側にひねる（内旋）」動作で使われますが、デスクワークやスマホ操作で「巻き込み肩」の状態が続くと、この筋肉が硬く縮こまり、癒着を起こしやすくなります。
なぜ肩甲下筋が「痛み」の鍵を握るのか
多くの方が肩の外側や後ろ側に痛みを感じますが、実はその原因が「前側（裏側）」にある肩甲下筋であることは少なくありません。
関節のつまりを解消： 肩甲下筋が硬くなると、腕を上げる際に骨同士が衝突しやすくなり、インピンジメント（引っかかり）や鋭い痛みを引き起こします。
可動域の劇的な変化： 「背中に手が回らない」「腕が上がりにくい」といった症状は、この筋肉の柔軟性を取り戻すことで、驚くほどスムーズに改善するケースが多いのです。
プロの技術で「深層」にアプローチ
肩甲下筋は肩甲骨と肋骨の間に挟まれているため、セルフケアでは非常に触れにくい部位です。当サロンでは、肩甲骨の隙間からこの深層筋へ丁寧にアプローチし、癒着を剥がしていきます。
「マッサージに行ってもすぐに肩が凝る」「肩の可動域が狭くなってきた」と感じている方は、表面の筋肉だけでなく、この「肩甲下筋」の調整が突破口になるかもしれません。根本から軽やかな肩の状態を目指しましょう。
◆当院の特徴◆
『リバース整体』の目的は、完治（根本的改善）です。
あなたのお悩み解消で、あなたの未来も変わります。
正しい姿勢で『立つ』『座る』『歩く』全ての日常動作が、完全に習慣化されて行きます。
生活の中の動き一つ一つが『体幹トレーニング』になっています。
担当スタッフ
中谷
整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし/腰痛/痩身/小顔/銀座/ 整体 ゴットハンド/整体 有名/整体 おすすめ/ 整体 女性/ 整体 骨盤矯正/整体 肩こり/整体 メンズ
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