リライズセイタイイン バクロチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都千代田区岩本町１丁目１１－１０ 三鈴第一ビル２Ｆ
- 小伝馬町駅/馬喰町駅から徒歩4分★整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし
リライズ整体院 馬喰町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 上を向くのも下を見るのも辛い…首の「ロック」
- こんにちは！リライズ整体院 馬喰町店です。
「うがいをしようと上を向くと、首の付け根がピキッと痛む」
「スマホを見ようと下を向くと、背中まで突っ張る感じがする」
「左右だけでなく、上下の動きまで不自由になってきた」
上下どちらを向くのも辛い首の痛みは、首の関節が「上下に動く遊び」を失い、ロックされている状態です。
これを無理に動かそうとすると、関節や神経を痛めてしまうリスクもあります。
首の動きが制限されると、日常生活のちょっとした動作がストレスになりますよね。「首が痛いから首を揉む」という方も多いですが、実は上下の動きを邪魔している真犯人は、首そのものではなく「背中の硬さ」にあることがほとんどです。
■ なぜ上下に動かなくなるのか？
首の骨（頸椎）は、単独で動いているわけではありません。
下を向く時の「連鎖」：
本来、下を向く時は背中の上部（胸椎）までしなやかに丸まる必要があります。猫背で背中がガチガチだと、首の付け根だけに負担が集中し、突っ張り感や痛みが出ます。
上を向く時の「連鎖」：
上を向く時は、逆に胸椎が反る動きを助けてくれます。デスクワークなどで背中が丸まって固まると、首の関節が「ガチッ」と物理的に衝突してしまい、それ以上上を向くことができなくなります。
首を無理に動かすのは、錆びついたドアを力任せに開けようとするのと同じ。まずはドアの「軸」である背骨を整える必要があります。
■ リライズ流：首の「自由」を取り戻す調整
当院では、痛む首を直接強く押すような危険な施術は行いません。
精密な姿勢分析： なぜ首がロックされてしまったのか、背骨のカーブと骨盤の傾きをチェックします。
胸椎（背中の骨）の再起動： 首の動きを助ける「背中のしなり」を取り戻し、首にかかる物理的な負担を分散させます。
関節の「サビ取り」調整： 詰まっていた関節に潤滑を与え、滑らかな上下運動をリライズ（再起動）させます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 『女性限定』身体の不調を美しく改善◎ 骨盤矯正リバース整体￥3980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リライズ整体院 馬喰町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ～劇的な変化で感動と癒しを～≪全身矯正≫リバース整体60分￥3980
|
|
新 規 |
¥5,980 ～劇的な変化で感動を～≪全身矯正≫リバース整体75分 ￥5980
|
|
新 規 |
¥6,980 ～劇的な変化で感動と癒しを～≪全身矯正≫リバース整体90分 ￥6980
|
|
新 規 |
¥2,980 『女性のお悩みに特化』 改善フェムケア整体 ￥15400→￥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 『女性限定』身体の不調を美しく改善◎ 骨盤矯正リバース整体￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 『根本改善◎』 全身ほぐし整体60分 ￥3980
|
