サロンのNEWSのブログ一覧
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「姿勢を良くしたいのに、すぐ丸くなる…」それは根性がないからではありません。実はその「猫背」、脳があなたを守ろうと必死に作った【自己防衛ポーズ】なのです。1. なぜ無意識に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
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的場 英雄
脳のオーバーヒートを即冷却！「1分間・感覚デトックス」脳が疲れている時は、常に複数の情報（視覚、聴覚、思考）を同時に処理しようとしてパニックになっています。このセルフケア…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
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的場 英雄
脳と神経の疲労は、筋肉の疲れと違って「自覚しにくい」のが厄介なところです。特に25歳～50代の働き盛りは、気力でカバーできてしまうため、気づいた時には「脳のブレーカー」が落ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
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的場 英雄
寝る前の「1分間」を変えるだけで、翌朝の脳のパフォーマンスが劇的に変わります。忙しいビジネスパーソンや経営者の方でも、布団の中で今日から実践できる「セルフ内臓温熱ケア」を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
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的場 英雄
【30秒セルフチェック】あなたの「内臓」はガチガチに固まっていませんか？内臓が硬くなると、血流が悪くなるだけでなく、横隔膜の動きを邪魔して呼吸をさらに浅くさせます。今のあな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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的場 英雄
なぜ、マッサージ店で肩や背中を「揉むだけ」では、根本的に呼吸が深くならないのでしょうか。そこには、現代特有の「脳・背骨・内臓」の負の連鎖が隠されています。結論から言えば、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
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的場 英雄
思考が止まる、体が重い。その原因は「呼吸の浅さ」にあるかもしれません。日々、PC画面に向かい、絶え間なく流れる情報を処理している皆様。ふとした瞬間に、「息苦しさ」や「胸のつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
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的場 英雄
マッサージに行けない日でも、自宅で脳を休めるための「3つのスイッチ」をご紹介します。1. 「1分間スマホ断食」で入力をゼロにする脳のフリーズの正体は、絶え間ない情報入力です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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的場 英雄
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「休日に一日中ゴロゴロしても、月曜日がしんどい」そんな経験はありませんか？もし、マッサージに行って筋肉をほぐしても疲れが取れない…
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たなせ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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