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たなせ整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/6
- めまいの暗闇から、脳の再起動へ
- はじめまして。院長の的場です。
今でこそ「脳疲労」の専門家として活動していますが、かつての私は、原因不明の体調不良に打ちのめされていました。
■ 突然、世界が回り出した日 数十年前、電車に乗っていたら突然の激しいめまいに襲われました。 病院の検査結果は「異常なし」。 しかし、現実は寝ても覚めても天井が回り、一歩歩くのもやっと。 めまいと動悸などの不安から外出することも怖くなりました。
「このまま一生、普通の生活には戻れないのではないか……」 暗い部屋で一人、消えない不安と戦う日々が続きました。
■ たどり着いた、意外な「犯人」 あらゆる治療を試す中で、ある事実に気づきました。 私の体調が悪化するのは、目を酷使する時、そして騒がしい場所にいる時でした。
私の体は、筋肉が凝っているのではなく、脳が情報の嵐に耐えきれず「強制終了」を起こしていただけでした。
■ 情報を遮断し、脳を深く休ませることで、私はあの地獄のような日々から抜け出すことができました。
今、めまいや不安で立ち止まっているあなたへ。 あなたは弱くありません。ただ、脳が少しだけオーバーヒートしているだけです。
かつての私が見つけた「脳を再起動させる方法」を、次はあなたに伝えたい。 情報を捨て、静寂を取り戻し、もう一度穏やかな日常を一緒に取り戻しましょう。
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