毛穴・ニキビ・肌質改善特化サロンeto.【毛穴/ニキビ/ハーブピーリング】
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投稿日：2026/2/5
- 油、実はニキビの原因に？
- 皆様こんにちは肌質改善サロンのゆりなです。
本日は、普段からよく口にする「油」についてお話しします。
「良質な油を摂りましょう」一度は聞いたことありませんか？
油は本来、体に必要な栄養素。ホルモンバランスや肌の潤いにも関係しています。
ですが、吸収されなかった油や摂りすぎた油、酸化した油は別。
油にも種類があります。
良質な油とされるものは、
・オリーブオイル
・亜麻仁油
・えごま油など
・くるみ・ピーナッツなどのナッツ類
（良質な油でも摂りすぎたり腸の働きが弱っていると吸収されにくくなることがあります。）
酸化しやすい油・摂りすぎに注意したいものとして、
・揚げ物
・スナック菓子やジャンクフード
・外食やコンビニ食が続く生活
これらは腸に残り、悪玉菌のエサになります。
悪玉菌が増えると、腸内で有害なガスや老廃物を発生させ、それらが血流にのって全身を巡ります。
結果として、体の中に溜まった不要なものがニキビや肌荒れとしてお肌に現れることがあります。
「スキンケアを頑張っているのに治らない」
「皮膚科にも行ったけどニキビを繰り返す」
そんな方ほど、外側だけでなく内側の状態を一度見直して欲しいです。
eto.ではハーブピーリングによる外側ケアだけでなく、よもぎ蒸しで体の内側からも整える
内側×外側の肌質改善を大切にしています◎
お肌は、食べたもので作られています。外側のケアだけでは限界がある理由です！
ニキビ・ニキビ跡・毛穴・肌質改善を本気で考えたい方、ぜひ一度eto.にお任せください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
天神駅赤坂駅/大名/ハーブピーリング/剥離ありハーブピーリング/剥離なしハーブピーリング/よもぎ蒸し/ハーブ蒸し/ニキビ/ニキビ跡/毛穴/クレーター/肌質改善/温活/インナーケア
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