毛穴・ニキビ・肌質改善特化サロンeto.【毛穴/ニキビ/ハーブピーリング】
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投稿日：2026/3/14
- 肌荒れの原因に？NGフード「食品添加物」について
- 皆様こんにちは肌質改善サロンeto.です。
これまでのブログで、
「白砂糖」「小麦粉」「乳製品」についてお話ししてきましたが、今回は食品添加物についてです。
食品添加物とは、食品を長持ちさせたり、見た目や味を良くするために使われるものです。
例えば、
・保存料
・着色料
・香料
・人工甘味料
などがあります。
これらは加工食品に多く含まれており、
・コンビニのお弁当
・お菓子
・加工食品
・インスタント食品
などに使われていることが多いです。
食品添加物を多く摂りすぎると、体内で分解・排出する際に負担がかかると言われています。
その結果、腸内環境の乱れにつながる可能性もあります。
前回のブログにも書いておりますが、腸とお肌はとても関係が深く、腸内環境が乱れると、
・ニキビ
・肌荒れ
・吹き出物
・くすみ
などの肌トラブルにつながることがあります。
また、腸内環境が乱れることで栄養の吸収もうまくいかなくなることがあります。
どれだけいい食事をしていても、腸の状態が悪いと栄養がしっかり吸収されにくくなってしまいます。
そのため、できるだけ
・加工食品を減らす
・できるだけ自然な食品を選ぶ
などを意識することが大切です。
お肌はスキンケアだけでなく、日々食べているものから作られています。
外側からのケアと一緒に、内側からのケアも意識していきましょう♪ニキビ・ニキビ跡・毛穴・肌質改善を本気で考えたい方、ぜひ一度eto.にお任せください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
天神駅赤坂駅/大名/ハーブピーリング/剥離ありハーブピーリング/剥離なしハーブピーリング/水光肌ワックス/フェイシャルワックス/ニキビ/ニキビ跡/毛穴/よもぎ蒸し/温活/美肌/
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