笑む整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 脚の長さがズレる本当の理由
- ■結論
脚の長さの差は
「骨盤のゆがみ」だけが原因ではありません。
■なぜ差が出るのか？
ポイントは2つ
・骨盤の傾き
・重心の偏り
骨盤が傾くことで
片側の脚が短く見える状態になります。
ですがここで重要なのは 骨盤は“結果”ということ
■本当の原因は日常のクセ
・脚を組む
・片足に体重をかける
・同じ側でバッグを持つ
・スマホを見る姿勢
こういった日常の積み重ねで
少しずつ体のバランスは崩れていきます。
つまり
「気づかないうちにズレている」方がほとんどです。
■この状態を放置すると…
・むくみ
・腰痛
・股関節や膝の違和感
・凝りや張り
などにつながることもあります。
次の投稿で
「放置するとどうなるのか？」と
「どう整えるべきか」をお伝えしますね！
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