トータルボディケア モフ(Total Body Care Moff)のブログ
最新ブログ一覧
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「耳つぼって、ダイエットのためのものだと思っていませんか？」実は、耳は全身の器官や自律神経と密接につながる「スイッチ」が凝縮された場所。Moffが大切にしている「姿勢・呼吸・…
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頑張らなくていい。「本来の自分」へ還るための止まり木「もっと頑張らなきゃ」「期待に応えなきゃ」。日々を懸命に生きるあなたの心と身体、ガチガチの鎧を着たように固まっていませ…
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姿勢から呼吸へ、そして「究極の睡眠」への連動「最近、深く息が吸えていない気がする」「夜中に何度も目が覚める」…その不調、実は姿勢が原因かもしれません。 Moffが「姿勢」にこ…
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第1部：【Moffのこだわり】筋肉を揉むより先に、まずは「姿勢」を整える理由「マッサージに通っても、寝ても、翌朝にはもう肩が重い…」そんなループに陥っていませんか？ 多くの方が…
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こんにちは！今日は【肩こり】のお話。「肩が凝ったから、とりあえず揉んでほしい」そう思ってマッサージ店に駆け込む方は多いはず。でも、その場は楽になっても、数日後にはまた元通…
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「運動しなきゃ、食事制限しなきゃ」 「肩が凝ったからマッサージに行かなきゃ」 そんな風に、毎日一生懸命頑張っていませんか？30代から50代は、仕事や家事、育児と、自分を後回しに…
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花粉の季節になると、鼻のムズムズや違和感、ティッシュによる小鼻の乾燥など、細かな不快感が増えてきます。この時期に使うアイテムは、刺激が強すぎず、安心して使える成分であるこ…
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「ヘッドスパ」と聞くと、気持ちよさやリラックスをイメージされる方が多いと思います。Moffのドライヘッドスパも、心地よさを大切にしていますが、それだけではありません。Moffは、…
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最近、・寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・しっかり寝たはずなのに疲れが取れないそんな日が増えていませんか？病院では「更年期かもしれないけど、まだ様子見」と言われた。で…
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【＆Chilling（アンドチリング）】をMoffで取り扱っていますMoffでは、施術後の“ほっと一息つく時間”を大切にしたいという想いから、CBDブランド ＆Chilling（アンドチリング） の…
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