むくみ改善専門【ZERO】デトックス整体 【睡眠改善/小顔/リンパ/ムクミ/恵比寿】
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ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 靴がきつい日は危険信号
朝は普通に履けた靴が、夕方になるときつくなる。
それはサイズの問題ではなく、「足の水圧」が上がっているサインです。
様々な、内臓から出てくるムクミの元（疲労物質=乳酸）は黄色い液体ですから重力でタラタラと下に落ちてきて、最終的に足に溜まってきます。なので足のむくみは足が悪いから溜まるのではなくて、体幹にある内臓からでたムクミの元（疲労物質=乳酸）がでてきて、足に溜まっているのです。つまり、内臓のどこかが疲れているサイン。
なので午後になるとだんだん足に溜まってきます。そして、結果足の中に水分が溜まり、内側から膨張することで圧がかかり、靴が合わなくなります。
さらにこの状態が続くと、血流も圧迫され、疲れやすさや冷えにもつながります。
つまりこれは単なるむくみではなく、体の流れが崩れているサインです。
足は一番むくみを感じやすい場所ですし、身体の基本になります。足のむくみは内臓疲労かもしれません。だから軽く見ないで下さいね。
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