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サロン ティアンドエム 高松店(T&M)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 春に向けて～整えて芽を育てる月～
- 昨日は全国的に雪で交通機関が大変でしたが皆様大丈夫でしたか？
高松も珍しく少し積もりました(汗）
寒いと体が縮こまってしまいますが深呼吸できていますか？
暦では2月4日から立春を迎え体は春の準備が始まっています！
冬に溜め込んだものを少しずつ手放し始める時期で、自律神経が乱れやすかったり、冷え、だるさ、眠気、気分の浮き沈みが出やすかったりします。
そんな体の変化がある時期に始めたらいいこと。。。。。
無理に忙しくせず温める・巡らせる・緩めることを大事にしてください。
よもぎ蒸しはもちろん♪アロマの湯船にゆっくり浸かったり、深呼吸することが今向いています。
2月は「頑張る月」ではなく「整えて、芽を育てる月」
3月に自然と動き出せるように、
今は静かに内側を大切にしてくださいね☆
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宮古島産オーガニックよもぎ蒸し専門店
Salon T&M
Address; 香川県高松市番町1－10－1日下ビル3F
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