ハダシツカイゼンソウシンセンモンサロンミラヴィエ
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ミラヴィエ(Miravie)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 肌質改善に欠かせない栄養素とは？
- こんにちは。
Miravie（ミラヴィエ）の中村です。
ニキビ、毛穴、くすみ、乾燥…
「高いスキンケアを使っているのに
なかなか肌が変わらない」
そんな経験ありませんか？
実はそれ、
スキンケアだけが原因ではないかもしれません。
肌は外側からのケアだけでなく
体の内側の状態がとても大きく関係しています。
美肌の人が意識している栄養素
肌は約28日で生まれ変わります。
その時に必要なのが「栄養」です。
特に大切なのがこちら↓
◎タンパク質
（肌の材料）
◎ 鉄分
（くすみ・肌荒れ予防）
◎ ビタミンB群
（ニキビ・皮脂バランス）
◎ビタミンC
（透明感・毛穴）
これらが不足すると
・ニキビができやすい
・肌の回復が遅い
・くすみやすい
・毛穴が目立つ
などの肌トラブルにつながることも。
実は「栄養不足肌」の方がとても多いのが現状です。
サロンでお肌を見させていただくと
・スキンケアは頑張っている
・美容医療もしている
・高い化粧品も使っている
それでも肌トラブルが続く方は
インナーケアが原因のことも多いです。
肌は
「何を塗るか」より
「何で作られているか」
がとても大切なんです。
Miravieの肌質改善は？
ミラヴィエでは
★ 肌状態の分析
★肌質改善フェイシャル
★ インナーケアアドバイス
を組み合わせて
根本からの肌改善をサポートしています。
「何をしても肌が変わらない…」
そんな方こそ
一度お肌を見させてください。あなたのお肌に合わせた
本当に必要なケアをご提案いたします。
まずはカウンセリングからお気軽にどうぞ♪
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