リンパ＆整体専門 ｂｏｄｙ ｃａｒｅ ｓａｌｏｎ Ｒａｂｉ． 鹿児島姶良
リンパセイタイセンモンボディケアサロンラビカゴシマアイラ
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ラビ 鹿児島姶良(Rabi.)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 【眼精疲労と首こりの関係】ヘッドスパがおすすめ♪
「目が疲れる」と感じたとき、目薬だけで対処していませんか？
実は眼精疲労の多くは、首や肩のコリと深く関係しています。
目の周りの筋肉は首・肩の筋肉とつながっており
、首がコリ固まると目への血流が悪くなり、
疲れ目や視界のぼやけとして現れることがあります。
逆に目を酷使し続けると、首や肩の緊張を引き起こす悪循環にも。
スマホやパソコンを長時間使う方は特に要注意です。
ドライヘッドスパや首周りのもみほぐしで、
目と首を同時にケアしてみてください。
スッキリ感が全然違いますよ♪
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