整体院 リアン(Lien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 猫背が老けて見える本当の理由
- 鏡に映った自分を見て、
「なんだか疲れて見える…」と感じたことはありませんか？
実は、人の印象を左右するのは
肌よりも先に“姿勢”と言われるほど大きな要素です。
猫背で首が前に出ると
・フェイスラインがゆるんで見える
・あご下が目立ちやすい
・口角が下がった印象になる
本来あるはずの“引き上がり感”が弱まり、
実年齢より疲れた印象を与えてしまうこともあります。
長時間のスマホやPC作業で
背中が丸まり、肩が内側に入る姿勢がクセになっていませんか？
その積み重ねが、
お顔の見え方まで変えてしまうのです。
当院ではまず姿勢全体のバランスを確認し、
どこが印象を下げているのかを丁寧にお伝えします。
無理に伸ばすのではなく、
自然と胸が開き、呼吸が深くなる状態へ整えるのが特徴です。
「写真写りが変わった」
「顔色が明るく見えると言われた」
そんな変化を感じる方もいらっしゃいます。
不調の背景には、日々の姿勢や身体の使い方の
積み重ねが関係していることがあります。
当院では姿勢のバランスを確認しながら、
身体にかかる負担をやさしく整えていきます。
長野市で肩こりや首の重さ、慢性的な疲れなどが
気になる方は、安心してご相談ください。
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ご来店お待ちしております
整体師
櫻井 裕大サクライ ユウタ
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