アスピリティー(ASPILITY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 本日のお客様
- こんにちは。
ASPILITYオーナーの孝明です。
本日は、
大会に出場しているトレーニーが2名
トレーニングを受けに来てくれました。
一人は
「今日はとにかく胸を追い込みたい」とのリクエスト。
フォーム・可動域・テンポを細かく調整しながら、
しっかり限界まで。
もう一人は
「背中に効かせる感覚がまだ掴みきれない」と。
引く位置や意識の向け方を確認しながら、
“効かせる”感覚を丁寧に共有しました。
同じ大会出場でも、
課題も求めるものも本当にそれぞれ。
だからこそ、その日の目的に合わせた
セッションを大切にしています。
最後は、
みんなでポージング練習。
笑いもありつつ、
しっかり真剣な時間でした。
大会に向けて頑張る姿を見ると、
こちらも自然と気合が入りますね。
今日も良い一日でした。
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