完全パーソナルジムNorthFit Ray【姿勢改善・ダイエット・食事管理】
カンゼンパーソナルジム ノースフィットレイ シセイカイゼンダイエットショクジカンリ
- エステ
- 北海道札幌市北区北３６条西３－２―１ Axis-Fa麻生３０１号室
- 南北線北34条駅徒歩3分 南北線麻生駅徒歩10分
ノースフィットレイ(NorthFit Ray)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- トレーナーが思う【この人痩せるな】と思う人
- ＼北３４条駅付近・パーソナルジム／
こんにちはNorthitRayです♪
お客様をサポートする中で【この人はきっと痩せるな】と感じる瞬間があります！
それは体重や筋肉量よりも、"考え方"や"行動パターン・姿勢"に表れています。
これまでの経験から見えてきた【痩せる人の共通点】を紹介します(^^♪
1.『完璧』を目指しすぎない
痩せる人は”70点でもOK”の思考ができています！
完璧主義の人ほど「今日は食べ過ぎたからダメ」「ジムに行けなかったから意味ない」と自分を責めてしまう傾向にあり。それが挫折の原因に…
継続に必要なのは”理想より現実”
1日単位ではなく1週間、1カ月といったトータルで見ることが大切です！
2.『言い訳』をしない
「忙しいけど今日は少しだけでも動こう」
「外食だけど野菜から食べよう」
このように状況に応じて選択できる人は強いです！
3.記録や数値を楽しめる
痩せる人は「体重が減った、筋肉量が増えた」など小さな変化を楽しめる人。
一喜一憂するのではなく、少しずつ変わっている！とポジティブに受け止め次のモチベーションに繋げています！
食事記録やトレーニング記録を続けられる人も成功率が高いです！
4.トレーナーと”いい意味でフランク”な関係
結果が出る人ほど疑問や悩みを相談してくれます。
「聞いたら迷惑かな…」と思わずなんでもお話ください！
5.『なりたい姿』が明確
ただ【痩せたい】ではなく
【こういう服が着たい！】
【〇月にイベントがあるからそこまでに身体をすっきりさせたい】など目標を具体的に持っています！
【まとめ】
”痩せ体質”は考え方から！
少しずつ考え方や行動を変えてみましょう！
【札幌／北区・パーソナルジム】
南北線-北34条駅から徒歩5分
南北線-麻生駅から徒歩10分
場所:北海道札幌市北区北36条西3丁目2-1
Axis-Fa麻生301号室
◆ジムの実績◆
・2ヶ月でウエスト－14cm
・3ヶ月で体重8kgダウン
・大手ジム継続率No.1
ーーこんな方も大歓迎ーー
●トレーニングが未経験のお客様
●ペアでトレーニングをされたいお客様
●お子さんと一緒行きたいお客様
ーーーーーーーーーーーーーー
親しみやすい・続けやすいからこそ結果が出やすいそんな環境を提供しています。
身体を変えたい！その瞬間チャンス逃さないで！
＃パーソナルジム＃ダイエット＃札幌＃大通り＃北区＃ジム
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投稿者
NorthFit Ray
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