【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA大曽根店〈ブプラ〉
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- 愛知県名古屋市東区東大曽根町２９－１１ 共栄ビル東棟８０４号室
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ブプラ 大曽根店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 自律神経ってなに！？
- こんにちは。BUPURA大曽根店です！
「自律神経が乱れているかも、、、」
最近よく聞く言葉ですよね
実際に自律神経が
どんな働きをしているのか解説します！
【自律神経とは？】
自律神経とは、
自分の意思とは関係なく体の働きをコントロールしている神経
のことです！
例えば
・心臓を動かす
・呼吸を調整する
・体温を保つ
・胃や腸の働きを調整する
・睡眠のリズムを整える
など、私たちが意識しなくても
体が正常に動くのは、自律神経のおかげ！
《大事な自律神経が乱れると》
体や美容にも影響が出ることがあります。
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・肩こりや頭痛
・冷えやむくみ
・肌荒れ
などの不調が起こりやすくなります。
《自律神経を整えるために》
自律神経を整えるためには、
日常生活の習慣がとても大切です♪
・規則正しい生活
・しっかり睡眠をとる
・お風呂で体を温める
・適度な運動
・リラックスする時間を作る
頭蓋骨矯正で自律神経を整えましょう♪
お気軽にご相談ください！
＊－－－－－－－－－－－－＊
小顔矯正専門 BUPURA大曽根店
▽住所
愛知県名古屋市東区 東大曾根29-11
共栄ビル東棟804号室
▽営業時間
10：00～18：00（最終受付17：00）
▽定休日
不定休
▽電話番号
090-8377-9455
＊－－－－－－－－－－－－＊
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エステティシャン
大平 オオヒラ
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