【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA大曽根店〈ブプラ〉
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- 愛知県名古屋市東区東大曽根町２９－１１ 共栄ビル東棟８０４号室
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ブプラ 大曽根店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- なぜむくむ？むくみやすい人の生活習慣
- こんにちは。BUPURA大曽根店です！
「夕方になると足がパンパン…」
「朝起きると顔がむくんでいる…」
むくみのお悩みを抱えている人は
意外と多いんです！
むくみは体質だけでなく、
生活習慣が大きく関係しています。
今日は、
むくみやすい人の特徴
について紹介します！！
《むくみやすい人の特徴》
1)塩分の多い食事が多い
塩分を摂りすぎると
体内に水分を溜め込みやすくなります。
外食や加工食品、インスタント食品が
多い人は要注意です！！
2)長時間同じ姿勢でいる
同じ姿勢が続くと血液やリンパの
流れが悪くなり、むくみの原因に。
3)運動不足
筋肉は血液を心臓へ戻すポンプ！
運動不足になるとその働きが弱くなり、
特に足がむくみやすくなります。
4)水分不足
むくむから水分取りたくない！
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが
体が水分を溜め込もうとしてむくみます。
5)冷え性
体が冷えると血流が悪くなり、
水分や老廃物が溜まりやすくなります。
■ むくみ対策のポイント
・こまめに体を動かす
・塩分を摂りすぎない
・しっかり水分を摂る
・湯船に浸かる
・マッサージやストレッチを取り入れる
むくみは放っておくと疲れやすさや
体調不良の原因になることもあります。
頭蓋骨矯正を受けるとお顔のむくみが取れて
シュッとします♪
むくみ解消は、
BUPURA大曽根店にお任せください！
＊－－－－－－－－－－－－＊
小顔矯正専門 BUPURA大曽根店
▽住所
愛知県名古屋市東区 東大曾根29-11
共栄ビル東棟804号室
▽営業時間
10：00～18：00（最終受付17：00）
▽定休日
不定休
▽電話番号
090-8377-9455
＊－－－－－－－－－－－－＊
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
大平 オオヒラ
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