【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA大曽根店〈ブプラ〉
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- 愛知県名古屋市東区東大曽根町２９－１１ 共栄ビル東棟８０４号室
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ブプラ 大曽根店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- ウォーキングで得られる嬉しい美容効果♪
- こんにちは。BUPURA大曽根店です！
「健康のためにウォーキングが良い」
とよく聞きますよね。
実はウォーキングは、体だけでなく
お顔のむくみや小顔にも関係する習慣です！
ウォーキングで得られる
嬉しい効果をご紹介します♪
1)血行が良くなる
ウォーキングをすると
全身の血流が良くなります◎
血流が良くなると、酸素や栄養が
体のすみずみまで行き渡りやすくなります。
お顔も同じで、血行が良くなることで
・くすみ改善
・肌のトーンアップ
などの効果が期待できます◎
2)むくみ改善
ふくらはぎの筋肉を使う運動です。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、
血液やリンパの流れをサポートしてくれます！
3)自律神経が整う
リズムよく歩くことで、
気分転換になりストレスの軽減にも
つながります♪
4)姿勢が良くなる
正しい姿勢で歩くことを意識すると、
体幹が鍛えられ姿勢改善にも◎
日常生活の中でも
少しずつ習慣にしてみてくださいね♪
＊－－－－－－－－－－－－＊
小顔矯正専門 BUPURA大曽根店
▽住所
愛知県名古屋市東区 東大曾根29-11
共栄ビル東棟804号室
▽営業時間
10：00～18：00（最終受付17：00）
▽定休日
不定休
▽電話番号
090-8377-9455
＊－－－－－－－－－－－－＊
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
大平 オオヒラ
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