ダイエット特化型【MOXIE GYM】パーソナルトレーニングジム/名古屋/守山
ダイエットトッカガタ モクシージム パーソナルトレーニングジム ナゴヤ モリヤマ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市守山区八剣1-14-12 JMオオモリ1F
- 印場駅より徒歩約11分、大森・金城学院前駅より徒歩約13分
モクシージム 名古屋 守山(MOXIE GYM)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/22
- 50代でも変わる4ヶ月の証明

今回ご紹介するのは50代女性のお客様。4ヶ月でマイナス7.9キロを達成されました。年齢的に「もう落ちにくい」と感じていた方でも、正しい設計をすれば体はしっかり変わります。
ビフォーではお腹周りのボリュームと姿勢の崩れが重なり、実際以上に大きく見える状態でした。アフターでは体重減少だけでなく、姿勢が整ったことでウエストラインが明確に出ています。見た目の変化は体重以上に大きく出るのが特徴です。
今回意識したのは無理な制限ではなく、続く習慣の構築です。食事は高タンパクをベースに脂質をコントロール。日常では歩数を安定させ、代謝を落とさない設計に。トレーニングは週2~3回、フォーム重視で体幹と下半身を中心に積み上げました。
特に大きかったのは日常活動量の安定です。運動だけでなく、日々の動きが変わることで消費が底上げされ、リバウンドしにくい状態を作れます。ここが結果を分けるポイントです。
年齢を理由に諦める必要はありません。正しい順番で積み上げれば、体は何歳からでも変わります。無理なく続けながら変えたい方はぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】本気ダイエット☆結果を残したい方へ 3300円→0円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
モクシージム 名古屋 守山(MOXIE GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】ダイエットカウンセリング&体験トレーニング
|
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】本気ダイエット☆結果を残したい方へ 3300円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】運動が苦手…トレーニング未経験の方 3300円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】産後の体型が気になる方へ 3300円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】筋肉量アップ!高重量トレーニング! 3300円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【祝5周年】美尻に!お尻引き締めトレーニング 3300円→0円
|

