シゴウシンキュウセイタイイン ジリツシンケイ スイミン
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2026年1月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市中央区南新町１丁目１－７谷四城福ビル６０２
- 谷町四丁目駅4番出口徒歩3分 天満橋駅徒歩7分 【自律神経/鍼灸/美容鍼/睡眠/肩こり】
シゴウ鍼灸整体院(Shigo鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 自律神経が乱れる原因
- おはようございます、Shigo鍼灸整体院です。
今回は自律神経が乱れる原因についてお話しさせていただきます。
自律神経の乱れは、特別な病気だけが原因ではありません。
例えば
寝る直前までスマホを見る
仕事や人間関係のストレス
生活リズムの乱れ
呼吸が浅い状態が続いている
こうした日常の積み重ねで、
身体はずっと「緊張モード（交感神経優位）」になってしまいます。
その結果
眠れない
疲れが取れない
頭が重い
お腹の調子が安定しない
といった不調につながります。
当院では、鍼や整体で神経の緊張をゆるめることを大切にしています。
「休める身体」をつくることで、自律神経は自然と整っていきます。
最近、眠りが浅い・疲れやすいと感じる方は、一度ご相談ください。Shigo鍼灸整体院 自律神経｜睡眠
〒540-0024
大阪市中央区南新町1-1-7谷四城福ビル602
自律神経/鍼灸/美容鍼灸/鍼灸院/頭皮鍼/肩コリ/肩凝り/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/全身調整/整体/マッサージ/産後ケア/くすみ/むくみ/ムクミ/浮腫み/リンパマッサージ/もみほぐし/睡眠の質/リラクゼーション/ボディケア/首コリ/肩甲骨/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/首のつまり/大阪/梅田/心斎橋/本町/谷町四丁目/谷町六丁目/天満橋/北浜/肥後橋/堺筋本町/淀屋橋
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