シゴウシンキュウセイタイイン ジリツシンケイ スイミン
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2026年1月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市中央区南新町１丁目１－７谷四城福ビル６０２
- 谷町四丁目駅4番出口徒歩3分 天満橋駅徒歩7分 【自律神経/鍼灸/美容鍼/睡眠/肩こり】
シゴウ鍼灸整体院(Shigo鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 自律神経が乱れやすい人に多い共通点
- こんばんは、Shigo鍼灸整体院です。
今回はお悩みで多い自律神経が乱れやすい人の特徴についてまとめさせていただきます。
１ 常に気を張っている
仕事や家事、人間関係で、無意識に力が抜けない状態が続いています。
２ 呼吸が浅い
胸だけで呼吸をしていて、息を吐く時間が短くなっています。
３ 寝る直前まで頭を使っている
スマホや考え事で、身体は休みたいのに脳が休めていません。
４ 「自分の疲れ」に気づきにくい
頑張れる＝大丈夫、と思ってしまい、限界まで我慢してしまいます。
こうした状態が続くと、身体は常に緊張モードになり、自律神経が乱れやすくなります。
当院では強い刺激を使わず、身体が「休める状態」に戻るよう施術を行っています。
眠りが浅い、疲れが抜けないと感じる方は、
一度ご相談ください。Shigo鍼灸整体院 自律神経｜睡眠
〒540-0024
大阪市中央区南新町1-1-7谷四城福ビル602
自律神経/鍼灸/美容鍼灸/鍼灸院/頭皮鍼/肩コリ/肩凝り/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/全身調整/整体/マッサージ/産後ケア/くすみ/むくみ/ムクミ/浮腫み/リンパマッサージ/もみほぐし/睡眠の質/リラクゼーション/ボディケア/首コリ/肩甲骨/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/首のつまり/大阪/梅田/心斎橋/本町/谷町四丁目/谷町六丁目/天満橋/北浜/肥後橋/堺筋本町/淀屋橋
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