シゴウシンキュウセイタイイン ジリツシンケイ スイミン
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2026年1月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市中央区南新町１丁目１－７谷四城福ビル６０２
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シゴウ鍼灸整体院(Shigo鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 鍼って本当に効果あるの？
- おはようございます、Shigo鍼灸整体院です。
今回は鍼治療の有効性についてお話しします。
「鍼って効くんですか？」
初めての方から、かなり多くいただく質問です。
結論から言うと鍼は “刺激” ではなく “神経の調整” を行う施術です。
鍼で身体に起こる変化
鍼をすると、体の中では主に3つの反応が起きます。
１自律神経の調整
皮膚や筋肉にある「感覚受容器」が刺激されると脳（視床下部）に信号が送られます。
すると
・交感神経の過緊張が落ちる
・副交感神経が働きやすくなる
つまり“リラックスしようとしても出来ない状態” が解除されます。
→ 不眠・めまい・胃の不調・頭痛などに関係します。
２血流の改善
鍼刺激により
血管を拡張させる物質（CGRP・一酸化窒素）が放出されます。
これにより
・筋肉の酸欠改善
・老廃物の排出
・冷えの改善
が起きます。
３鎮痛作用（痛みを抑える作用）
鍼をすると脳内で
・βエンドルフィン
・セロトニン
などが分泌されます。
これは痛み止めと同じ経路で働きますが薬と違い、身体に依存が起きません。
鍼は筋肉ではなく 神経系 に作用します。
そのため
・寝つきが良くなる
・呼吸が深くなる
・朝のだるさが減る
など体質的な変化として現れます。
当院では強刺激ではなく、調整を目的とした鍼を行います。
・自律神経（睡眠・疲労）
・頭痛
・慢性的な首肩こり
・内臓の不調
など、回復力を高める方向に働きかけます。
「怖い」「痛そう」と思われがちですが多くの方が施術中に眠られます。
症状は「悪い場所」が原因とは限りません。
身体は神経のバランスで保たれています。
鍼は頑張っても回復できない状態を整える施術 です。
気になる症状があれば、一度ご相談ください。Shigo鍼灸整体院 自律神経｜睡眠
〒540-0024大阪市中央区南新町1-1-7谷四城福ビル602
自律神経/鍼灸/美容鍼灸/鍼灸院/頭皮鍼/肩コリ/肩凝り/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/全身調整/整体/マッサージ/産後ケア/くすみ/むくみ/ムクミ/浮腫み/リンパマッサージ/もみほぐし/睡眠の質/リラクゼーション/ボディケア/首コリ/肩甲骨/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/首のつまり/大阪/梅田/心斎橋/本町/谷町四丁目/谷町六丁目/天満橋/北浜/肥後橋/堺筋本町/淀屋橋
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