シゴウシンキュウセイタイイン ジリツシンケイ スイミン
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2026年1月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市中央区南新町１丁目１－７谷四城福ビル６０２
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シゴウ鍼灸整体院(Shigo鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 明日から仕事。今夜「なかなか寝付けない」あなたへ
- こんばんは、谷町四丁目・谷四のShigo鍼灸整体院です。
3連休、ゆっくり過ごせましたか？
明日月曜日からいよいよ仕事本番、という方が多いかと思います。
「よし、やるぞ！」と気合を入れる一方で、体や心はまだ休みモードから抜け出せず、なんとなく重だるさを感じてはいませんか？
連休中のリラックスモードから、急に仕事の「戦闘モード」へ切り替えるのは、実は自律神経にとってかなりの重労働です。
このスイッチの切り替えがうまくいかないと、
「明日からのことを考えて、目が冴えて眠れない」
「寝たつもりなのに、月曜の朝から体が重い」
といった状態になり、週の後半にドッと疲れが押し寄せてしまいます。
当院の（メニュー名）では、特に高ぶった神経をしずめる「頭部の調整」や「首まわりの緊張」を丁寧に緩めていきます。
ガチガチになった心身を「休息モード」へと切り替え、深い眠りを取り戻すお手伝いをいたします。
連休明けで乱れやすい自律神経を1度、整えませんか？Shigo鍼灸整体院 自律神経｜睡眠
〒540-0024
大阪市中央区南新町1-1-7谷四城福ビル602
自律神経/鍼灸/美容鍼灸/鍼灸院/頭皮鍼/肩コリ/肩凝り/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/全身調整/整体/マッサージ/産後ケア/くすみ/むくみ/ムクミ/浮腫み/リンパマッサージ/もみほぐし/睡眠の質/リラクゼーション/ボディケア/首コリ/肩甲骨/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/首のつまり/大阪/梅田/心斎橋/本町/谷町四丁目/谷町六丁目/天満橋/北浜/肥後橋/堺筋本町/淀屋橋
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