シゴウシンキュウセイタイイン ジリツシンケイ スイミン
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2026年1月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市中央区南新町１丁目１－７谷四城福ビル６０２
- 谷町四丁目駅4番出口徒歩3分 天満橋駅徒歩7分
シゴウ鍼灸整体院(Shigo鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 4月スタート、春の不調を「質の良い眠り」で整える
- おはようございます、谷町四丁目・谷四のShigo鍼灸整体院です。
今日から4月。いよいよ新年度が始まりましたね。
外を歩くと桜も美しく、新しい生活に胸を躍らせている方も多いのではないでしょうか。
春先、こんな「サイン」はありませんか？
やる気に満ちあふれる一方で、実はこの時期、お体には大きな負担がかかりやすいタイミングでもあります。
「寝つきが悪くなった、眠りが浅い」
「朝起きた瞬間から体が重だるい」
「日中、急に強い眠気に襲われる」
これらは、環境の変化や寒暖差によって自律神経が乱れやすくなっているサインかもしれません。
「整眠（せいみん）」で、1年を乗り切る土台作りを
当院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、「睡眠の質」を根本から整えることに特化した施術を行っています。
独自の「整眠鍼（せいみんしん）」を中心に、お一人おひとりの状態に合わせた鍼灸と徒手療法（オステオパシー）を組み合わせ、深いリラックス状態へと導きます。
私自身、これまでプロアスリートのケアに携わってきた経験からも痛感していますが、最高のパフォーマンス（仕事や家事、趣味）の土台にあるのは、常に「質の高い休息」です。
プライベートな空間で、自分を労わる時間を
新年度の忙しさに追われる前に、一度立ち止まってお体をメンテナンスしませんか？
当院は、五感でリラックスしていただけるよう、店内の音や香りにもこだわった完全プライベート空間です。
「また明日から頑張ろう」
そう思えるような、心身ともに深い休息をご提供いたします。
今月も、皆様の健やかな毎日を全力でサポートさせていただきます。Shigo鍼灸整体院 自律神経｜睡眠
〒540-0024
大阪市中央区南新町1-1-7谷四城福ビル602
自律神経/鍼灸/美容鍼灸/鍼灸院/頭皮鍼/肩コリ/肩凝り/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/全身調整/整体/マッサージ/産後ケア/くすみ/むくみ/ムクミ/浮腫み/リンパマッサージ/もみほぐし/睡眠の質/リラクゼーション/ボディケア/首コリ/肩甲骨/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/首のつまり/大阪/梅田/心斎橋/本町/谷町四丁目/谷町六丁目/天満橋/北浜/肥後橋/堺筋本町/淀屋橋
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