最新ブログ一覧
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東洋医学では、【花粉が悪いのではなく、花粉に過剰反応する体の状態が問題】と考えます体質が整うと、年々軽くなる人も多いです春で「肝」が昂ぶり、熱が上にのぼりますストレスによ…
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春と「肝」の関係東洋医学では、春は「肝（かん）」の季節とされます。ここでいう「肝」は、西洋医学の肝臓そのものというよりも、気や血の流れをスムーズにする自律神経の調整をする…
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Today's conditioning本日は自宅で簡単にできる体幹トレーニングのご紹介です肩が凝って辛い...腰が反ってしまう猫背・巻き肩で悩んでいる...など体幹が弱くなることで身体へ及ぼす…
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Today's Conditioningコンディショニングを毎日の習慣にジムにもいかなくていい器具もいらない簡単に自分の身体のメンテナンスができるエクササイズをご紹介します！ぜひ毎日続けて…
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本日より呼吸機能に特化した新メニューを追加しました！！このメニューでは最近、呼吸がしづらい...息苦しく感じることが増えた...鼻が詰まりやすい...鼻呼吸ができない...といった呼…
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今回は呼吸と身体についてです呼吸って普段1日にどのくらいしているか知っていますか？実は約2万回していると言われております呼吸というのは一つの【動作】です例えば、スクワットも…
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よく聞くお話です「整形外科にレントゲンを撮ってもらいましたが、異常なしといわれました」「加齢によるものですねといわれて湿布しかもらえませんでした」これらよく聞く言葉ですが…
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2月に入り、雪が降ったり急に暖かくなったりと天候が変動しやすい時期になりましたねそんな不安定な天候によって身体の不調がでやすい人も多いのではないでしょうか？なんだか身体が…
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＜＜2月限定＞＞通常 50分 8800円→0分 1980円寒くなってきて身体の疲れが取れない...頭痛や肩こりがつらい...階段登ると股関節が痛い...デスクワークの腰が辛い...あなたの症状に…
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【今週の空き情報】公開今週は珍しく空きが多くありますので初めての方はぜひお越しください！越坂部2/19（木）１２：００～１６：３０2/20（金）９：００～１０：３０１３：３０～１…
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ベッチ(BeCH!)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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