ベッチセイタイパーソナルコンディショニングサロン
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ベッチ(BeCH!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- パーソナルトレーナーkaito 自己紹介！
- 初めまして！トレーナーのkaitoです！
この度、パーソナルトレーナーとして「Bech!」に参入させていただくことになりました！
どうぞよろしくお願いいたします！
普段は整形外科クリニックにて理学療法士として勤務しており、
変形性関節症、腰痛、五十肩、人工関節などの術後リハビリから、スポーツ障害まで、様々な症例に対してリハビリを行っています！
クリニックでは解剖学・運動学を基にした運動療法を行い、痛みの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりや正しい身体の使い方を大切にしています。
また大学時代から趣味の延長としてボディビル競技にも取り組んでおり、現在はフィジーク選手として大会にも出場しています。
夏になるとこんがり日焼けをしてステージに立っています！
医療現場でのリハビリの知識と、実際に身体づくりを行ってきた経験の両方を活かし、
・解剖学に基づいた正しいトレーニング方法
・効率的なダイエット、ボディメイク
・肩こり、腰痛などの予防・改善
・ケガをしにくい身体づくり
など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングサポートをさせていただきます。
「トレーニングを始めたいけど何をしたらいいか分からない」
「ジムに通っているけど効かせ方が分からない」
「身体の痛みが不安だけど運動したい」
そんな方でも安心して取り組めるよう、安全で効果的なトレーニングをサポートいたします！
皆さまと一緒に楽しくトレーニングできるのを楽しみにしています！
#パーソナル #トレーニング #整体 #マッサージ #リラクゼーション #コンディショニング #腰痛 #肩こり #姿勢改善 #東日本橋
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