Nurse Care Lab よもぎ蒸し/痩身/マタニティ/肩こり【スタッフ全員看護師サロン】
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ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
139件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
体質改善は1回で大きく変わるものではありません。大切なのは継続的なケアです。身体は少しずつ変化していくため、定期的にケアを取り入れることで・巡り改善・代謝UP・疲れにくい身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
忙しい毎日を過ごしていると、知らないうちに身体は緊張状態になっています。ストレスが続くと・自律神経の乱れ・睡眠の質低下・疲労感などにつながることがあります。サロンでの時間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
肩こりの原因は筋肉疲労だけではありません。デスクワークやスマホ姿勢により、首や肩周りの血流が悪くなることが大きな原因です。血流が滞ると・酸素不足・老廃物の蓄積が起こり、筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Mano オーナー
むくみ体質は変えられる UP夕方になると靴がきつい朝なのに顔がむくむそれは体質ではなく「巡りのクセ」。水分不足塩分過多冷え原因は人それぞれ。むくみを放置すると冷えに繋がり、さらに代謝が落ちる悪循環に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 【No.1】 漢方よもぎ
暖かくなってきたのに、手足の冷えやだるさを感じていませんか？春は油断しやすい季節ですが、実は冷えが残りやすい時期でもあります。冷えは血流低下を招き、むくみや肩こり、疲労感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
朝起きてもスッキリしない、夕方になると脚が重い…そんなむくみやだるさは、巡りが滞っているサインかもしれません。春は気圧や生活リズムの変化で、体内のバランスが崩れやすい時期…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- Mano オーナー
痩せにくさは年齢のせい？ UP「もう若くないから仕方ない」そう思っていませんか？確かに代謝は年齢とともに変化します。ですが、冷えや巡りを整えることで、身体の反応は変わります。溜め込みにくい身体づくりを…続きを見る
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スタッフ
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