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Nurse Care Lab  よもぎ蒸し/痩身/マタニティ/肩こり【スタッフ全員看護師サロン】

ナースケアラボ ヨモギムシ ソウシン マタニティ カタコリ スタッフゼンインカンゴシサロン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市中央区大名2丁目10-39 サンマリノビル401
  • 赤坂駅から徒歩2分[よもぎ蒸し/マタニティ/産後/肩こり/オイルマッサージ/福岡痩身

ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ

最新ブログ一覧

807件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れが体調を左右する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    なんとなく体調が安定しない、眠りが浅い、イライラしやすい…。それは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。忙しい毎日やスマホ・ストレスの影響で、交感神経が優位…続きを見る
  • 「なんとなく不調」は体からのサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    頭が重い、体がだるい、やる気が出ない…。病院に行くほどではないけど、なんとなく続く不調はありませんか?この状態は「未病」と呼ばれ、体のバランスが崩れ始めているサインです。…続きを見る
  • 不調の原因は「冷え」かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    女性の不調の多くに関係しているのが「冷え」です。体が冷えると血流が悪くなり、酸素や栄養が行き届きにくくなります。その結果、肩こり・むくみ・疲労感・生理不調など様々な症状に…続きを見る
  • 夜ごはんのタイミングで変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    同じ食事でも、食べる時間で太りやすさは変わります。夜遅い時間の食事は脂肪として蓄積されやすく、体重増加の原因に。理想は寝る3時間前までに食事を終えること。どうしても遅くな…続きを見る
  • 痩せない原因は「食べすぎ」じゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    「食べてないのに痩せない」そんな方は代謝が落ちている可能性があります。極端な食事制限をすると、体はエネルギーを節約しようとし、脂肪を溜め込みやすい状態に。結果、痩せにくい…続きを見る
  • 痩せる人は「水」を飲んでいる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    意外と見落としがちなのが水分不足。水分が足りないと、代謝や老廃物の排出がスムーズにいかず、むくみやすくなります。1日1.5~2Lを目安に、こまめに飲むことが大切です。特に朝起き…続きを見る
  • 炭水化物は抜かなくていい
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    「痩せるために炭水化物を抜く」実はこれはリバウンドしやすい方法です。糖質は体や脳の大切なエネルギー源。不足すると代謝が下がり、疲れやすくなったり、逆に甘いものを欲しやすく…続きを見る
  • 「寝ても疲れが取れない」方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか?実はその原因、体の“冷え”や血流不足かもしれません。体が冷えていると、寝ている間の回復力が落ちてしまい、…続きを見る
  • 朝がつらい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    朝起きるのがつらい、体が重い…そんな方は「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。夜遅くまでスマホを見ていたり、生活リズムが不規則になると、自律神経が乱れやすくなります。よ…続きを見る
  • ダイエット=食事制限だけじゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    「食事を減らしているのに痩せない」そんな方へ。実は代謝が落ちている可能性があります。体が冷えていると、脂肪を燃やす力が弱くなってしまいます。よもぎ蒸しは体を芯から温め、代…続きを見る

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どなたでも利用可能
有効期限:
2026年03月31日まで

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予約時
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どなたでも利用可能
有効期限:
2026年03月31日まで

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予約時
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どなたでも利用可/3月31日まで来店の方
有効期限:
2026年03月31日まで

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予約時
利用条件:
どなたでも利用可
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2026年03月31日まで
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ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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