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Nurse Care Lab  よもぎ蒸し/痩身/マタニティ/肩こり【スタッフ全員看護師サロン】

ナースケアラボ ヨモギムシ ソウシン マタニティ カタコリ スタッフゼンインカンゴシサロン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市中央区大名2丁目10-39 サンマリノビル401
  • 赤坂駅から徒歩2分[よもぎ蒸し/マタニティ/産後/肩こり/オイルマッサージ/福岡痩身

ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ

最新ブログ一覧

808件のブログがあります

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  • 姿勢が身体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Mano オーナー
    デスクワークやスマートフォンの使用で、姿勢が前傾になりやすい現代。姿勢の崩れは、肩や首の負担だけでなく巡りにも影響することがあります。時々背筋を伸ばす意識を持つだけでも、…続きを見る
  •  水分補給を見直してみる
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Mano オーナー
    意外と見落としがちなのが日常の水分摂取量です。身体の巡りや代謝には水分が欠かせませんが、忙しいとつい後回しになりがちです。一度に多く飲むのではなく、こまめに摂ることを意識…続きを見る
  • 花粉症と温活の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    春先になると増える花粉症のお悩み。実は、免疫バランスの乱れや腸内環境の状態も関係しています。体が冷えると血流が滞り、免疫機能も十分に働きにくくなります。よもぎ蒸しで深部か…続きを見る
  • 温活はメンタルケアでもある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    「なんだか気分が沈む」「やる気が出ない」そんな日が続くとき、実は体の冷えが関係していることもあります。冷えは血流を低下させ、脳への酸素や栄養の巡りにも影響します。体が温ま…続きを見る
  • 自分時間が体を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    忙しい毎日。仕事、家事、育児に追われ、自分のことは後回しになっていませんか?しかし、体と心を整える時間は“贅沢”ではなく“必要なメンテナンス”。慢性的な疲労は、気づかない…続きを見る
  • 冷えとホルモンバランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    冷えは血流を滞らせ、女性ホルモンの働きにも影響します。生理不順やPMS、妊活中の不安にも関係することが。下半身を温めるよもぎ蒸しは、骨盤内の血流をサポートし、巡りを促します…続きを見る
  • 肩こりが取れない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    【No. 2】 肩周りケア
    マッサージしても戻る肩こり。原因は姿勢やストレスだけでなく、血行不良や冷えも大きく関係します。温活で体幹から温めることで、深部の巡りが改善され、こわばりがゆるみやすくなり…続きを見る
  • 「疲れが抜けない」の正体
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。実はそれ、自律神経の乱れが関係していることも。寒さやストレス、スマホ時間の増加は交感神経を優位にし、常に緊張状態をつくり…続きを見る
  • 冬太りの仕組み
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    寒い時期は基礎代謝が上がる一方、活動量が減り食事量が増えがち。結果、脂肪が蓄積しやすくなります。温活と痩身ケアで代謝を高めるサポートを。無理な食事制限ではなく、巡りを整え…続きを見る
  • むくみと塩分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Ayami 福岡赤坂
    夕方の足のむくみは、塩分過多や水分バランスの乱れが原因のことも。カリウムを含む食材や、こまめな水分補給が大切です。そして血流を促す温活も効果的。よもぎ蒸し後にトイレの回数…続きを見る

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ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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