Nurse Care Lab よもぎ蒸し/痩身/マタニティ/肩こり【スタッフ全員看護師サロン】
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- 赤坂駅から徒歩2分[よもぎ蒸し/マタニティ/産後/痩身/赤坂痩身/痩身/福岡痩身/痩身]
ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
紫外線は一年中降り注いでおり、肌の老化や乾燥の原因になります。実は疲労や免疫低下にも影響することが分かっています。外側のUVケアだけでなく、身体の回復力を整えることもとても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
肩甲骨まわりには大きな筋肉が集まっており、動かすことで血流が一気に良くなります。簡単なストレッチでも代謝アップにつながり、冷えやむくみの改善にも効果的。日常に少し動きを取…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
まとめて水を飲むよりも、こまめに摂取する方が身体に吸収されやすくなります。朝起きた直後や入浴後は特におすすめのタイミング。巡りが良くなり、老廃物も排出されやすくなります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 【No.1】 漢方よもぎ
【足首を温めると全身が楽になる】足首には血管が集まっており、ここを冷やすと全身の巡りが悪くなりやすくなります。逆に足首を温めるだけで血流がスムーズになり、冷えや疲労感の軽…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
【肌トラブルは触りすぎが原因になることも】気になるとつい触ってしまう肌。実は刺激が炎症を悪化させることがあります。清潔を保ちつつ、必要以上に触らないことも大切なケアのひと…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
むくむからと水分を控えてしまう方も多いですが、実は逆効果の場合も。身体は水分不足を感じると溜め込もうとします。適切な水分補給と巡りのケアで余分な水分を排出しやすい状態に整…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
【首元ケアは美容の盲点】 UP顔は丁寧にケアしていても首元は後回しになりがち。首は血管やリンパが集中する大切な場所で、巡りが悪くなると顔の印象にも影響します。首元までしっかり温めて整えることで、フェイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
代謝が低下すると老廃物が排出されにくくなり、むくみや肌荒れの原因になります。身体を動かすことに加えて、内側から巡りを良くするケアもとても重要。溜め込まない身体づくりを意識…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 【No.1】 漢方よもぎ
朝晩の寒暖差や冷房と外気の差は自律バランスを乱しやすくします。その影響で疲れや肌トラブルが出ることも。身体を優しく温めて環境変化に負けにくいコンディションを保つことが美容…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 【No. 2】 肩周りケア
「いつも疲れている」は身体が整っていないサインかもしれません。巡りが悪くなるとエネルギーが全身に届きにくくなります。身体環境を整えることで、自然と軽やかさが戻ってきます。…続きを見る
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