Nurse Care Lab よもぎ蒸し/痩身/マタニティ/肩こり【スタッフ全員看護師サロン】
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ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 肩こりが続く人は“呼吸”が浅い？
- 肩こりというと、筋肉の疲れだけが原因と思われがちですが、
実は「呼吸の浅さ」も大きく関係しています。
スマホやデスクワークが続くと、肩が前に入り胸が閉じた姿勢になりやすくなります。
すると呼吸が浅くなり、首や肩の筋肉が常に緊張した状態に。
この状態が続くことで血流が悪くなり、慢性的な肩こりにつながります。
当サロンの痩身ケアでは、筋膜やリンパの流れを整えながら、
肩甲骨周りをしっかり動かしていきます。
肩こりを改善するには、
・血流
・姿勢
・呼吸
この3つを整えることが大切。
「ずっと肩が重い…」そんな方は、一度身体をリセットしてみませんか？
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Nurse Care Lab. 福岡赤坂
福岡市中央区2丁目10ー39 サンマリノビル401
【メニュー】
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◎痩身メニュー
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