パーソナルトレーニングジム タニマチフィットネス
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谷町フィットネス(谷町Fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- はじめまして！トレーナーの中森です
はじめまして。
谷町Fitnessでパーソナルトレーナーとして活動することになりました、中森大祐です。
「ジムが初めてで不安」
「運動が続いたことがない」
そんな方にも、安心して通ってもらえるサポートを心がけています。
【これまでの経験について】
トレーナーとしては、
女性専用ジムでのデビューを経て、
その後は男女問わず通えるジムで経験を積んできました。
そのため、
・運動初心者の方
・ダイエット目的の方
・ボディラインを整えたい方
など、幅広い方のボディメイクに携わってきています。
また、自身もボディコンテストに出場し入賞した経験があります。
コンテストに向けて、限られた期間の中で
「いつまでに、どんな体を目指すのか」
そこから逆算して、必要なトレーニングや食事を考え、実行してきました。
この経験は、
「目標に向かって、無理なく・遠回りせず進む」
というサポートに活かしています。
【こんな方に来てほしいです】
実は、これまで担当してきたお客様の多くがトレーニング初心者でした。
・ジムに通うのが初めて
・何から始めたらいいかわからない
・続けられるか不安
そんな方が多かったです。
それでも少しずつできることが増えていく過程で
「こんなにトレーニングにハマると思わなかった」
と言っていただくことも少なくないです。
【大切にしていること】
一番大切にしているのは、お客様に寄り添うことです。
ただし、やみくもに優しいだけではなく、
お客様の理想に向かって
できるだけ最短距離で進めるようにサポートしたいと考えています。
無理な追い込みや極端なことはせず、
その方の生活やペースに合わせて、
「続けられる方法」を一緒に見つけていきます。
【最後に】
少しでも
「自分に合いそうかも」
「話を聞いてみたいな」
と思っていただけたら、ぜひ一度体験にお越しください。
不安なことや疑問も、何でも聞いてくださいね。
谷町Fitnessでお会いできるのを楽しみにしています！
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