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- 東京都中央区銀座４－１ NISHIGINZA地下１階
- JR有楽町駅 銀座口徒歩3分東京メトロ銀座駅C5・C7出口直結 【鍼/整体】
ミトノウミニ 銀座(MITONOUmini)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 長時間の同じ姿勢で脚の重だるさ出ていませんか？
こんにちは！
MITONOUmini銀座です。
デスクワークや長時間の移動など、同じ姿勢が続く生活をしていると
「夕方になると脚が重い」「靴がきつく感じる」といった下半身のむくみを感じる方が多くなります。
特に30代～50代の方は、仕事や家事で座りっぱなし・立ちっぱなしの時間が増えやすく、知らないうちに脚の巡りが滞りやすくなっています(/_;)
長時間同じ姿勢でいると、ふくらはぎや太ももの筋肉が動かなくなり、血流やリンパの流れが低下します。
すると余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、むくみやだるさにつながります。
さらに筋肉の表面を覆う筋膜が硬くなることで、脚全体の動きが悪くなり、むくみが慢性化しやすくなるのです。
MITONOUmini銀座では、このような状態に対して半身筋膜リリースの施術を行っています！
硬くなった筋膜を丁寧にゆるめることで、筋肉の動きをスムーズにし、滞りがちな巡りを整えていきます。
脚の筋膜が柔らかくなることで、血流やリンパの流れが促され、
施術後は「脚が軽くなった」「スッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます☆
また、半身で施術を行うことで、左右のバランスや身体の使い方のクセも確認しながらケアできるのも特徴です。
むくみの原因は脚だけではなく、骨盤のバランスや姿勢の影響を受けていることも少なくありません。
夕方になると脚のむくみが気になる方、脚のだるさがなかなか抜けない方は、ぜひ一度ご相談ください。
巡りを整え、軽やかな下半身を目指していきましょう(*^^*)
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営業時間
【月～日・祝】11：00～20：00
【最終受付】19：30
【定休日】不定休 (西銀座デパートの営業日に準ずる)
〒東京都中央区銀座4丁目1 NISHIGINZA地下1階
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投稿者
スタッフ 一同
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