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- 東京都中央区銀座４－１ NISHIGINZA地下１階
- JR有楽町駅 銀座口徒歩3分東京メトロ銀座駅C5・C7出口直結 【鍼/整体】
ミトノウミニ 銀座(MITONOUmini)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 筋膜リリースとは？マッサージとの違い
- こんにちは、美容整体MITONOUmini銀座です。
肩こりや腰痛のケアと聞くと「マッサージ」を思い浮かべる方も多いと思います。しかし、当店で行っている筋膜リリースは、一般的なマッサージとはアプローチが少し異なります。
マッサージは、主に筋肉を揉みほぐして血流を良くする施術です。リラックス効果が高く、疲労感の軽減にはとても有効ですが、時間が経つと元の状態に戻ってしまうことも少なくありません。
一方、筋膜リリースは筋肉を包んでいる「筋膜」にアプローチする施術です。筋膜は全身をつなぐ膜のため、長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くと癒着し、身体の動きが悪くなります。これが肩こりや腰痛、姿勢の崩れの原因になることもあります。
筋膜リリースでは、その癒着をやさしく解放していくことで、筋肉が本来の動きを取り戻しやすくなり、身体全体のバランスが整いやすくなるのが特徴です。
また、肩や背中の緊張がゆるむと血流やリンパの流れも良くなり、顔のむくみやたるみの改善につながるケースもあります。美容整体MITONOUmini銀座では、お身体の不調だけでなく美容面までトータルでサポートしています。
「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう…」
そんな肩こりや腰痛でお悩みの方は、筋膜から整えるケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。お気軽にご相談ください。
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営業時間
【月～日・祝】11：00～20：00
【最終受付】19：30
【定休日】不定休 (西銀座デパートの営業日に準ずる)
〒東京都中央区銀座4丁目1 NISHIGINZA地下1階
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投稿者
スタッフ 一同
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