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- 東京都中央区銀座４－１ NISHIGINZA地下１階
- JR有楽町駅 銀座口徒歩3分東京メトロ銀座駅C5・C7出口直結 【鍼/整体】
ミトノウミニ 銀座(MITONOUmini)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 筋膜を緩めて身体のケアをしていきましょう！
- こんにちは！
美容整体MITONOU mini銀座です。
「体が重だるい」「肩こりや腰痛がなかなか取れない」と感じている方は多いのではないでしょうか。こうした不調の原因の一つに、筋膜の癒着が関係していることがあります。
筋膜とは、筋肉を包み込みながら全身をつないでいる膜のことです。本来は滑らかに動く組織ですが、長時間の同じ姿勢や運動不足、疲労の蓄積などによって筋膜が固くなり、癒着してしまうことがあります。すると筋肉の動きが悪くなり、肩こりや腰の重さ、体のだるさなどの不調が起きやすくなります。
また、筋膜は全身でつながっているため、一部が固くなると別の場所にも影響が出ることがあります。例えば背中や肩の筋膜が固くなると、姿勢が崩れやすくなり、体のバランスが乱れる原因になることもあります。
美容整体MITONOU mini銀座では、こうした状態に対して全身筋膜リリースでアプローチしています。筋膜の癒着をやさしくゆるめていくことで筋肉が動きやすくなり、血流や体の巡りが整いやすい状態へ導いていきます。
体の巡りが整うことで、肩こりや腰の重さが軽く感じやすくなり、姿勢のバランスも整いやすくなります。
慢性的な体のだるさやコリが気になる方は、
ぜひ美容整体MITONOU mini銀座までお気軽にご相談ください。
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営業時間
【月～日・祝】11：00～20：00
【最終受付】19：30
【定休日】不定休 (西銀座デパートの営業日に準ずる)
〒東京都中央区銀座4丁目1 NISHIGINZA地下1階
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投稿者
スタッフ 一同
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