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- 東京都中央区銀座４－１ NISHIGINZA地下１階
- JR有楽町駅 銀座口徒歩3分東京メトロ銀座駅C5・C7出口直結 【鍼/整体】
ミトノウミニ 銀座(MITONOUmini)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 筋膜リリースで全身のケアを
- こんにちは！
美容整体MITONOU mini銀座です。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいませんか。
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」という方は、もしかすると筋膜の固さが関係しているかもしれません。
筋膜とは、筋肉を包み込みながら全身をつないでいる膜のことです。本来は柔らかく滑らかに動く組織ですが、長時間のデスクワークや同じ姿勢、運動不足などが続くと筋膜が固くなり、癒着してしまいます。
筋膜が固くなると筋肉の動きが制限され、血流も滞りやすくなります。その結果、肩こりや腰の重さ、体のだるさなどの不調を感じやすくなることがあります。さらに筋膜は全身でつながっているため、一か所の固さが別の場所の不調につながることもあります。
美容整体MITONOU mini銀座では、こうした状態に対して筋膜リリースでアプローチしています。固くなった筋膜をやさしくゆるめていくことで筋肉が動きやすくなり、体の巡りが整いやすい状態へ導いていきます。
体のバランスが整うことで、肩こりや腰の不調が軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。慢性的なコリや体の重さが気になる方は、ぜひ美容整体MITONOU mini銀座までお気軽にご相談ください。
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営業時間
【月～日・祝】11：00～20：00
【最終受付】19：30
【定休日】不定休 (西銀座デパートの営業日に準ずる)
〒東京都中央区銀座4丁目1 NISHIGINZA地下1階
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投稿者
スタッフ 一同
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