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ぜろすぽ鍼灸院 整骨院 青山のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 猫背について
- こんにちは！ぜろすぽ青山です！
今回は【猫背】についてご紹介します！
人は、長時間イスや床などに座り続けると、重力に負けて骨盤が後ろに倒れやすくなります。
こうなった時に、背中が丸くなってしまった状態の事を猫背といいます。
猫背をそのままにしてしまうと、歳を重ね高齢になった時に【円背】と言って背中が常に丸まった状態になってしまいます。
そして、猫背は常に背中や腰・肩にストレスをかけている為、身体が硬くなりやすく、痛みやこりなどの症状を生み出します。
また、姿勢が悪いことで背中や胸の筋肉が硬くなり、血行不良におちいったり、深い呼吸がしづらくなったりします。
呼吸が浅くなると、代謝の低下や臓器の働きが鈍くなるなどのさまざまな不具合も連動して起きてきます。
このように、猫背は見た目が悪くなるだけではなく、身体の痛み・息苦しさなどにも関係してきます。
今あるお身体のお悩みしっかりと原因を見つけ、しっかりと治療をしていきましょう！
新潟市西区青山1-9-1
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