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ぜろすぽ鍼灸院 整骨院 青山のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 頭痛の始まりは・・・
- こんにちは！ぜろすぽ青山です！
今回は【頭痛】についてご紹介します！
天気の悪い日や、気圧の影響で頭痛が出やすい方も多くいらっしゃると思います。
また、デスクワークやスマートフォンなど、長時間画面を見続けた事によって頭痛が出たりなど
頭痛が出るタイミングは、人それぞれですが、根本的な原因の多くは、筋肉の硬さや姿勢のゆがみにあると言われています。
特に、肩こりや首のコリは、原因になる筋肉の多くが頭（後頭部）に付着し、そこの筋肉が硬くなり、首～頭に繋がっていく血流・リンパ液・水分などの循環が悪くなり、
そのため、脳や頭に付いている筋肉への血管などを圧迫してしまい、頭痛が起こります。
更に、筋肉が固まった状態で冷えたり、何もケアをぜすにそのまま放置してしまった場合、頭痛の頻度が増えたり、常に重だるく、スッキリしない、眠くないのにあくびばかり出てしまう・・・など
厄介な症状ばかりが出てきてしまいます。
頭痛を頻繁に起こしている方や、肩や首のコリが強い方、姿勢を気にされている方。
頭痛の根本的な原因がどこなのか、しっかり調べて、早めの内からケアを始めていきましょう！
※頭痛は病気的な頭痛もあります。
→ろれつが回らない
→いきなり衝撃的な痛み
→手に力が入らない、しびれる
→目が見えずらくなる
などの症状が伴う頭痛は危ない病気の予兆です。
すぐに病院に行くか、場合によっては救急車要請が必要な頭痛もあります。
冷静に判断しながら、どんな頭痛かしっかり観察してみましょう。
新潟市西区青山1-9-1
ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院 青山
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