ゼロスポシンキュウイン・セイコツインアオヤマ
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ぜろすぽ鍼灸院 整骨院 青山のブログ
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投稿日：2026/2/19
- ストレートネックについて
- こんにちは！
ぜろすぽ青山です！
ストレートネックではないか？？
心配になった事はありませんか？？
当院に来院されている患者様でもよく相談される内容です。
首の骨の並びが、通常は前に少し湾曲しているのですが、その並びがまっすぐに並んでしまっている状態を言います。
ストレートネックは、デスクワークのお仕事で長時間、PCや書類など同じ姿勢で作業をされる方に多くみられます。
また、小さいお子さんに関わる職業や育児などで下を向く事が多い方や、長時間運転している方、スマホなどを触っている時間が長い方など・・・
下を向いている、頭が下がっている状態の時間が長い方に多いです。
ストレートネックになることで、将来、「頚椎症」「ヘルニア」「狭窄症」などの神経症状を伴う疾患に繋がる可能性があります。
変形などにならないように、今の内から、首の骨に付いている小さな筋肉や、姿勢を保ってくれている背中や腰の筋肉の柔軟性を出すことが必要です。
関節や筋肉が正常に動かないと、関節も硬くなり、姿勢も悪く様々な症状が出てきてしまいます。
首の筋肉だけではなく、その周りに付いている、症状に関連している筋肉も併せて柔軟にしていき、ストレートネックを少しずつ治していく事。
将来、生活や趣味、お仕事に影響が出る症状にならないように治していきましょう！
姿勢が悪くて、気になっているなどの小さな理由でも大丈夫です。
一度姿勢や筋肉の硬さ、症状との関連性を検査して、早いうちからお身体のケアを始めていきましょう！
新潟市西区青山1-9-1
ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院 青山
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