ゼロスポシンキュウイン・セイコツインアオヤマ
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ぜろすぽ鍼灸院 整骨院 青山のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 花粉症と首・肩こりについて
- こんにちは！
ぜろすぽ青山です！
ここ数日、晴れの日には気温が上がり、春らしく暖かくなる日も増えてきました！
また、この時期にひどくなってくるのが、【花粉症】です！
皆さんの中にも、目のかゆみやくしゃみ、鼻水でお困りの方多いと思います。
花粉症の方で多くなってくるのは、肩こりや首の痛みです！
なぜ、花粉症の人が首や肩に症状が出やすくなるかというと、原因はくしゃみをするときの姿勢によるものとされています！
くしゃみやせきをする時には体に力が入り、自然と前傾姿勢になってしまいます。
そのため首や肩・背中の筋肉に負荷がかかって、こりや痛みといった症状を引き起こしてしまうのです。
また、鼻をかむときも肩が上がることで肩や首の筋肉に力が入り、負担がかかるため花粉症の方の中には、肩こりや首の痛みが現れる方が多くなってきます！
全ての肩こりの原因が花粉症というわけではありませんが、早めの内から対処し、なるべくお身体に負担のかけない生活を心がけてみてください！
当院では固まってしまった筋肉や姿勢に対しては整体、アレルギー症状に対しては鍼灸治療を行っています。
お身体でお困りの症状などありましたら、お気軽に当院にご相談下さい！
新潟市西区青山1-9-1
ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山
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