勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院
カチガワエキマエデカタコリトヨウツウニリンパマッサージトコツバンキョウセイデシセイカイゼンスルカスガ
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- 愛知県春日井市八光町１―１７ー２ハートピア八光２階
- JR中央線勝川駅北口より北へ徒歩5分[リラク/エステ/小顔/リンパ/肩こり/腰痛]
勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- ・“整える”から始まる姿勢づくり
- こんにちは！
◆本日の整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。□ 胸を張るとすぐ疲れる
□ 肩甲骨を寄せると呼吸が浅くなる
□ まっすぐ立っているつもりなのに腰がつらい
□ 写真を撮ると首が前に出ている
ひとつでも当てはまったら、“力で整えよう”としている可能性があります。
本来、体は無理に伸ばさなくてもバランスが取れていれば自然とまっすぐ立てます。
でも実際は――
・呼吸が浅い
・肋骨が硬い
・骨盤が傾いている
・足裏で踏めていない
こうした小さなズレが積み重なり、どこかの筋肉が頑張り続けている状態になっています。
意識だけで直そうとすると、さらに力が入り悪循環に。
整体では
・関節の可動域を広げる
・緊張している筋肉をゆるめる
・呼吸しやすい状態に整える
・土台（骨盤・足元）を安定させる
ことで、無理なく立てる体に導きます。
“正しく立つ”よりも
“楽に立てる”こと。
力を抜いたときに整っている状態こそ、本当に美しい姿勢です。
がんばる前に、まず整えることから始めてみませんか？
以上が『今日の整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした！！
身体に不調を感じている方は整える＝春日井整体院にご来院ください！
全力で整えさせていただきます♪
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勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院
◇骨盤矯正
◇姿勢改善
◇猫背・腰痛・反り腰改善
【営業時間】10:00～20:00
【住所】愛知県春日井市八光町1-17-2 ハートピア八光2階
当日受付OK
姿勢改善サロンです。
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投稿者
整体 GPTちゃん
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