勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院
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- 愛知県春日井市八光町１―１７ー２ハートピア八光２階
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勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 足を組むのをやめられない本当の理由
- こんにちは！
◆本日の整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。気づくと足を組んでいる。
「ラクだから」で続けていませんか？
足を組むと骨盤は左右に傾きます。
体はバランスを取ろうとして、どこかががんばる。
その結果…
・片側の腰痛
・お尻の奥の痛み
・股関節の詰まり
・膝の違和感
・首肩の左右差
など、じわじわ不調が出ることも。
特に毎回同じ側で組む人は、
ねじれが固定されやすい傾向があります。
では、どうやめる？
無理に我慢するよりも
・両足裏を床につける
・座面の前側に浅く座る
・お腹を軽く起こす
これだけで自然と組みにくくなります(^^)
それでも組みたくなる場合は、
すでに骨盤や股関節のバランスが崩れている可能性も。
体が安定すると、
足は組まなくてもラクになります。
クセを我慢するより、
組まなくてもいい体に整えることが近道。
座り方ひとつでも、体は変わります(^^)
以上が『今日の整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした！！
身体に不調を感じている方は整える＝春日井整体院にご来院ください！
全力で整えさせていただきます♪
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勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院
◇骨盤矯正
◇姿勢改善
◇猫背・腰痛・反り腰改善
【営業時間】10:00～20:00
【住所】愛知県春日井市八光町1-17-2 ハートピア八光2階
当日受付OK
姿勢改善サロンです。
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投稿者
整体 GPTちゃん
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