勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院
カチガワエキマエデカタコリトヨウツウニリンパマッサージトコツバンキョウセイデシセイカイゼンスルカスガ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県春日井市八光町１―１７ー２ハートピア八光２階
- JR中央線勝川駅北口より北へ徒歩5分[リラク/エステ/小顔/リンパ/肩こり/腰痛]
勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 肩甲骨はがしってなに？
- こんにちは！
◆本日の整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。
背中に羽が生えたような軽さを取り戻すために
最近よく耳にする「肩甲骨はがし」という言葉。
「骨を剥がすなんて痛そう……」と怖がる必要はありません。
これは、デスクワークやスマホの操作で背中にベタっと張り付いてしまった肩甲骨を、本来の自由な動きに戻してあげるケアのことです。
今回は、肩甲骨はがしの正体とその驚きの効果について解説します。
実際に何を「はがす」のか？
肩甲骨は本来、たくさんの筋肉に支えられて浮いているような状態で、上下左右に大きく動くのが正常です。
しかし、長時間同じ姿勢が続くと、周辺の筋肉が硬くなり、筋膜（筋肉を包む膜）が骨にピタッとくっついてしまいます。
・ 癒着した筋膜をリリースする
この「ベタつき」を剥がすように緩めることで、肩甲骨の可動域を広げるのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨をはがすと起こる良い変化
肩甲骨がスムーズに動き出すと、体には嬉しい変化が次々と現れます。
・ 慢性的な肩こり・首こりの解消
肩甲骨が動けば、連動する首や肩の筋肉への負担が激減し、驚くほど体が軽くなります。
・ バストアップと姿勢改善
巻き肩が解消されて胸が開くため、バストラインが上がり、立ち姿が美しくなります。
・ 代謝が上がって痩せ体質に
肩甲骨周りには脂肪燃焼を助ける「褐色脂肪細胞」が多く存在します。ここを刺激することで、ダイエット効率もアップします。
セルフでできる！簡単はがしメソッド
・ 壁に背中をつけて立ち、両腕を「W」の形にします。
・ そのまま腕を上下にスライドさせ、肩甲骨が背中の中心に寄るのを感じましょう。
・ 呼吸を止めずに10回繰り返すだけで、背中がポカポカしてきます。
肩甲骨はがしは、一度で劇的に変わる魔法ではなく、日々の積み重ねが大切です。
「背中が重いな」と感じたら、それは癒着が始まっているサイン。
こまめに動かして、天使の羽のように軽やかな背中を取り戻しましょう。
以上が『今日の整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体
【営業時間】10:00～20:00
【住所】愛知県春日井市八光町1-17-2 ハートピア八光2階
当日受付OK
姿勢改善サロンです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 【頭痛矯正×改善整体¥7600→¥2800】首肩・睡眠・呼吸・眼精疲労・頭痛改善
|
投稿者
整体 GPTちゃん
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
勝川駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する春日井整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,600 【県外の方はこちら★】小顔矯正+骨盤矯正¥7600
|
|
新 規 |
¥1,800 【人気NO.1：骨盤矯正×改善整体¥7600→¥1800】骨盤の歪み&反り腰/腰痛改善
|
|
新 規 |
¥1,800 【姿勢矯正×改善整体¥7600→¥1800】姿勢改善/肩こり＆猫背改善
|
|
新 規 |
¥1,800 【首、肩こりにお悩みの方】筋膜リンパマッサージ¥7600→¥1800
|
|
新 規 |
¥2,800 【頭痛矯正×改善整体¥7600→¥2800】首肩・睡眠・呼吸・眼精疲労・頭痛改善
|
|
新 規 |
¥2,800 【体の痛みをとにかく改善します!!】筋膜ストレッチ¥7600→¥2800
|
